蛋漿 蛋 5 隻
鹽 少許
麵粉 0.5 杯
牛油 2 湯匙(室溫)
奶 1.5 杯
配料 例如 洋蔥、西蘭花、磨菇、
甜椒、椰菜花、菠菜……
切碎(按需要出水)炒至乾身,
共 2 杯
芝士碎 0.5 杯
肉類 例如 火腿、煙肉、香腸
少量,切碎
1. 全部材料拌勻。
2. 厚身焗盤抹油,加入材料。
3. 焗爐用攝氏 180 度焗 35 分鐘至熟透,
中途轉轉焗盤。
4. 取出攤涼 10 分鐘。
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