2009年9月19日星期六

醋溜魚塊

魚柳      約 1.5 磅(約 1 斤)
雲耳      隨意
蔥       1 棵
薑片      幾片
蒜蓉      適量
酒       2 湯匙
 
醃料 鹽    0.5 茶匙
   酒    1 湯匙
   蛋白   1 隻
   胡椒粉  少許
   麻油   少許
   生粉   2 茶匙
 
汁料 鹽    0.5 茶匙
   生抽   2 湯匙
   白醋   4 湯匙
   糖    2 湯匙
   生粉   1 湯匙
   水    225 毫升
 
1. 雲耳浸軟,撕成適合的大小。
2. 魚柳洗淨抹乾切塊,醃 30 分鐘。
3. 煲滾適量水,加蔥、薑片、雲耳,再加魚柳,上蓋,
 再煲滾後熄火焗 3 分鐘,取出魚柳、雲耳瀝乾。
4. 爆香蒜蓉,沿鑊邊贊酒,加汁料煮至略稠,
 加入魚柳、雲耳兜勻。

沒有留言: