蔬菜蓉

將瓜菜切小塊，煮軟，用攪拌機打爛。
　
紅蘿蔔　20-30 分鐘
青豆　　15-20 分鐘
粟米　　45 分鐘
葉菜　　幾分鐘，只要菜葉部分，不要菜莖
番薯　　連皮，20-30 分鐘